Darmgesundheits-Check

Bitte beantworten Sie die folgenden 10 Fragen. Pro Frage ist nur eine Antwort möglich. Am Ende erhalten Sie automatisch eine Auswertung.

1. Haben Sie häufiger als dreimal pro Woche Blähungen oder Völlegefühl?
Ja Nein

2. Fühlen Sie sich oft müde oder energielos, ohne erklärbaren Grund?
Ja Nein

3. Leiden Sie regelmäßig an Verstopfung oder Durchfall?
Ja Nein

4. Essen Sie weniger als drei Portionen Obst und Gemüse pro Tag?
Ja Nein

5. Trinken Sie weniger als 1,5 Liter Wasser am Tag?
Ja Nein

6. Fällt es Ihnen schwer, ein gesundes Gewicht zu halten?
Ja Nein

7. Bewegen Sie sich weniger als 30 Minuten täglich?
Ja Nein

8. Nehmen Sie regelmäßig Medikamente (z. B. Antibiotika, Schmerzmittel)?
Ja Nein

9. Haben Sie eine bekannte Unverträglichkeit (z. B. gegen Laktose, Gluten)?
Ja Nein

10. Schlafen Sie nicht gut und fühlen sich morgens nicht ausgeruht?
Ja Nein